KI AIKIDO - Kids

Ter . Qui - 18h30 às 19h30

Ki Aikido é uma arte marcial não agressiva. Não incentiva crianças, adolescentes ou adultos a lutar com os punhos ou chutes contra seus amigos e irmãos. A técnica do Ki Aikido visa criar uma situação em que o ataque não ocorra e, se acontecer, o objetivo do Ki Aikido é neutralizar o ataque sem nunca ferir o parceiro. Isso significa que você não irá começar uma luta com o Ki-Aikido, você só pode terminar uma!

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KI AIKIDO - Adultos

Ter . Qui - 19h30 às 21h00

 Arte marcial japonesa que, através das práticas de Aikido, se aprende como maximizar a energia e a capacidade que as pessoas têm em ser Um com o Universo. Chamamos a isso de  - Ki – 氣.

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TREINAMENTOS - RESPIRAÇÃO, POSTURA e PERFORMANCE

CONFORME AGENDAMENTO

Ki é a força da vida. A energia vital onipresente que no seu incessante fluxo anima todos os seres e permeia o Universo, ligando todas as coisas como um todo. É a energia que conecta o físico com o espiritual. Existem vários métodos para o desenvolvimento da energia Ki. Um dos melhores métodos é conhecido como respiração de ki. Geralmente é feita enquanto se está sentado na posição de seiza ou atravéz de movimentos chamados de exercícios de Ki.